Cross Training 55+ – Mehr Power – mehr LebensqualitätCross Training 55+ ist das intensivste Kursangebot in unserem Best-Ager-Programm. Es richtet sich an sportlich aktive Personen ab 55 Jahren, die gezielt ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten.
Der Kurs eignet sich ideal als Ergänzung zum Fitness & Gym 55+ Kurs, um die Fitness auf das nächste Level zu bringen.
Was erwartet Sie im Kurs?
Ziel des Kurses ist die gezielte Stärkung für alltägliche und sportliche Herausforderungen – für mehr Unabhängigkeit, Wohlbefinden und eine gesteigerte Lebensqualität.
Wichtiger Hinweis:
Für die Teilnahme sollte eine sportliche Vorerfahrung vorhanden sein.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 15.04.2026 | 14:00 - 15:00 | Mi. | |
| 2 | 22.04.2026 | 14:00 - 15:00 | Mi. | |
| 3 | 29.04.2026 | 14:00 - 15:00 | Mi. | |
| 4 | 06.05.2026 | 14:00 - 15:00 | Mi. | |
| 5 | 13.05.2026 | 14:00 - 15:00 | Mi. | |
| 6 | 20.05.2026 | 14:00 - 15:00 | Mi. | |
| 7 | 03.06.2026 | 14:00 - 15:00 | Mi. | |
| 8 | 10.06.2026 | 14:00 - 15:00 | Mi. | |
| 9 | 17.06.2026 | 14:00 - 15:00 | Mi. | |
| 10 | 24.06.2026 | 14:00 - 15:00 | Mi. | |
| 11 | 01.07.2026 | 14:00 - 15:00 | Mi. | |
| 12 | 08.07.2026 | 14:00 - 15:00 | Mi. |
