Cross Training - Endurance
Ort : Sport-loisir Halle Bettemburg
Mittwoch 17.09.2025 - 17.12.2025

Cross Training Endurance - Maximale Ausdauer. Funktionelle Kraft. Spürbare Fortschritte.

Cross Training Endurance ist das intensivste Programm innerhalb unserer Functional-Training-Sparte. Dieser Kurs kombiniert kraftfördernde Elemente mit einem klaren Fokus auf die Verbesserung der allgemeinen Ausdauer.

Neben Übungen mit dem eigenen Körpergewicht erwarten Sie auch abwechslungsreiche Trainingsstationen mit Kleingeräten wie Kettlebells, TRX-Schlingentrainern, Langhanteln, Ruder-Ergometern und vielem mehr. Die Trainingsstruktur ist so aufgebaut, dass jede:r Teilnehmende in seinem individuellen Tempo und Leistungsniveau trainieren kann – effektiv, sicher und motivierend.

Ziel des Kurses ist es, Ihre Ausdauerleistung gezielt zu steigern, die Muskulatur zu kräftigen und Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen. Ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r – hier kommen alle ins Schwitzen, aber auch mit einem Lächeln ins Ziel.

ID

8332

Zeitraum

17.09.2025 - 17.12.2025

Uhrzeit

Mittwoch 08:30

Dauer

01:00

Anzahl Termine

13 x

min. Alter

16 J.

Trainer

Ender G.

Filiale

Sport Loisir Bettembourg/Leudelange

Freie Plätze

19/25