Cross Training 55+ – Mehr Power – mehr LebensqualitätCross Training 55+ ist das intensivste Kursangebot in unserem Best-Ager-Programm. Es richtet sich an sportlich aktive Personen ab 55 Jahren, die gezielt ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten.
Der Kurs eignet sich ideal als Ergänzung zum Fitness & Gym 55+ Kurs, um die Fitness auf das nächste Level zu bringen.
Was erwartet Sie im Kurs?
Ziel des Kurses ist die gezielte Stärkung für alltägliche und sportliche Herausforderungen – für mehr Unabhängigkeit, Wohlbefinden und eine gesteigerte Lebensqualität.
Wichtiger Hinweis:
Für die Teilnahme sollte eine sportliche Vorerfahrung vorhanden sein.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 25.09.2026 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 2 | 02.10.2026 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 3 | 09.10.2026 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 4 | 16.10.2026 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 5 | 23.10.2026 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 6 | 30.10.2026 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 7 | 13.11.2026 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 8 | 20.11.2026 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 9 | 27.11.2026 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 10 | 04.12.2026 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 11 | 11.12.2026 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 12 | 18.12.2026 | 14:00 - 15:00 | Fr. |
