Tout comme la gym douce stretch, la gym douce fonctionnelle a pour objectif d'améliorer le bien-être physique de l'utilisateur. Toutefois, le Functional Soft Gym propose plutôt des exercices de renforcement musculaire et d'endurance.
Ce cours convient aux personnes de tout âge et s'adresse en particulier à celles qui n'ont pas fait de sport depuis longtemps ou qui souhaitent améliorer leur condition physique sans craindre de se blesser.
| Date | Date | Heure | Jour de la semaine | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 09.01.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 2 | 16.01.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 3 | 23.01.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 4 | 30.01.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 5 | 06.02.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 6 | 13.02.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 7 | 27.02.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 8 | 06.03.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 9 | 13.03.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 10 | 20.03.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 11 | 27.03.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 12 | 03.04.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu |
| Date | Jour de la semaine | Heure | |
|---|---|---|---|
| 24.04.2025- 10.07.2025 | Jeudi | 17:45 | Détails |
