Tout comme le 'Soft Gym Stretch', le 'Functional Soft Gym' a pour objectif d'améliorer le bien-être physique du participant. Toutefois, le 'Functional Soft Gym' propose plutôt des exercices de renforcement musculaire et d'endurance.
Ce cours convient aux personnes de tout âge et s'adresse en particulier à celles qui n'ont pas fait de sport depuis longtemps ou qui souhaitent améliorer leur condition physique sans craindre de se blesser.
| Date | Date | Heure | Jour de la semaine | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 07.01.2025 | 09:30 - 10:30 | mar | |
| 2 | 14.01.2025 | 09:30 - 10:30 | mar | |
| 3 | 21.01.2025 | 09:30 - 10:30 | mar | |
| 4 | 28.01.2025 | 09:30 - 10:30 | mar | |
| 5 | 04.02.2025 | 09:30 - 10:30 | mar | |
| 6 | 11.02.2025 | 09:30 - 10:30 | mar | |
| 7 | 25.02.2025 | 09:30 - 10:30 | mar | |
| 8 | 04.03.2025 | 09:30 - 10:30 | mar | |
| 9 | 11.03.2025 | 09:30 - 10:30 | mar | |
| 10 | 18.03.2025 | 09:30 - 10:30 | mar | |
| 11 | 25.03.2025 | 09:30 - 10:30 | mar | |
| 12 | 01.04.2025 | 09:30 - 10:30 | mar |
| Date | Jour de la semaine | Heure | |
|---|---|---|---|
| 22.04.2025- 08.07.2025 | Mardi | 09:30 | Détails |
