Pilates

In diesem Kurs werden die tiefliegenden Muskeln, welche für die Haltung und Stabilisation der Gelenke verantwortlich sind, trainiert. Ziel ist es, mit bewussten Atem- und Dehnübungen, Körper und Geist zu vereinen.

Durch den Pilates Kurs können Verspannungen gelockert und die Haltung verbessert werden. Dies führt somit zu einem gesunden Gleichgewicht des Körpers.
Bei regelmäßiger Teilnahme hilft der Kurs, sich und seinen Körper bewusst zu kontrollieren und kann so die Lebensqualität gezielt verbessern.

ID
5987
Zeitraum
28.04.2025 - 07.07.2025
Uhrzeit
Montag 20:15
Dauer
01:00
Anzahl Termine
8 x
min. Alter
16 J.
Trainer
Nathalie S.
Filiale
Sport Loisir Bettembourg/Leudelange
Freie Plätze
0/25
45,00 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 28.04.2025 20:15 - 21:15 Mo.
2 05.05.2025 20:15 - 21:15 Mo.
3 12.05.2025 20:15 - 21:15 Mo.
4 19.05.2025 20:15 - 21:15 Mo.
5 02.06.2025 20:15 - 21:15 Mo.
6 16.06.2025 20:15 - 21:15 Mo.
7 30.06.2025 20:15 - 21:15 Mo.
8 07.07.2025 20:15 - 21:15 Mo.
Termin Wochentag Uhrzeit
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